{"id":18,"date":"2026-02-05T10:21:32","date_gmt":"2026-02-05T10:21:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.samenmetjehart.nl\/?page_id=18"},"modified":"2026-05-06T11:29:10","modified_gmt":"2026-05-06T11:29:10","slug":"thuis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/","title":{"rendered":"Welkom bij Samen met je Hart, waar jouw hart centraal staat"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-accent-2-color has-alpha-channel-opacity has-accent-2-background-color has-background\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\" style=\"font-style:normal;font-weight:600\"><br>Wat als het niet meer stroomt?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-default has-medium-font-size\">Misschien voel je je overbelast of uit balans? Ervaar je dat emoties met je op de loop gaan, of dat je juist weinig meer voelt? Sta je op een kruispunt in je leven of heb je het gevoel dat je bent vastgelopen en zoek je richting, betekenis of helderheid?<br><br>Wat je hulpvraag ook is; wanneer het niet meer stroomt, of als emoties, hoofd en lichaam niet meer in sinc zijn dan vraagt dat om aandacht. En om een benadering die verder kijkt dan alleen symptomen. Soms praktisch en regulerend (hartcoherentie-begeleiding), soms diepgaand en energetisch (QM-hypnose). Maar altijd via het hart. En passend bij waar jij staat op dit moment in je leven en bij wat jij nodig hebt. <br><br>Vraag je je af of dit iets voor je is? Wil je afstemmen, voelen of het resoneert? Voel je van harte welkom om vrijblijvend <a href=\"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/contact\/\" data-type=\"page\" data-id=\"32\">contact<\/a> op te nemen.<br><br><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-accent-2-color has-alpha-channel-opacity has-accent-2-background-color has-background\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-contrast-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-e7a4be7c435a2fbcf01a89514e4ed61b\"><strong><br><\/strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-3-color\">Over mij<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-default has-accent-2-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-f4903cc55b6d95c84fac9d0ab64c2aee\">Mijn naam is Myrna. Ik geef begeleiding van hart tot hart. Dat doe ik vanuit integriteit, met professionele betrokkenheid en zonder oordeel. Op een no-nonsense manier.<br><br>In de QM-hypnose ben ik opgeleid door Priscilla Tielman (de <em>founding mother<\/em> van de QM-hypnose) en Rolf Nuyts (Focus34, Monroe Institute). Ik geef de QM-sessies precies volgens Priscilla\u2019s methodiek.<br><br>De hartcoherentie-begeleiding leerde ik aan de HeartMath Academy.<br><br><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-accent-2-color has-alpha-channel-opacity has-accent-2-background-color has-background\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-custom-color-17-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-a0c036ccc12126694956f3591493e47e\"><br>Je hart als ingang \u00e9n de weg naar balans en richting<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-default has-accent-2-color has-text-color has-link-color has-manrope-font-family has-medium-font-size wp-elements-a03ceb6fbcb94e3a8d94f45100ba35cd\" style=\"font-style:normal;font-weight:500\">Wist je dat je hart bepalend is voor hoe je de wereld om je heen waarneemt, wat dat met je doet, hoe je vervolgens reageert en hoe anderen op jou reageren?<br><br>Daarom vormt jouw hart in mijn begeleiding zowel de ingang als de weg naar rust, inzicht, heling en harmonie in je leven.<br>Dat kan op verschillende manieren (hartcoherentie of QM-hypnose), afhankelijk van jouw hulpvraag en wat op dit moment passend voor je is.<br><br>Tip: Check ook even de pagina <a href=\"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/wist-je-dit-over-je-hart\/\" data-type=\"page\" data-id=\"24\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-4-color\">Wist je dit over je hart<\/mark><\/a><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-4-color\">?<\/mark> waar je minder bekende maar zeer fascinerende wetenswaardigheden over je hart kunt lezen. <br><br><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-accent-2-color has-alpha-channel-opacity has-accent-2-background-color has-background\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-custom-color-17-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-7e1c434de05eac03b4033051a1ddd3dd\"><br>QM-hypnose &#8211; Verbinden met je essentie en je levensdoel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-default has-accent-2-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-35e68050dc235e96eee30ebb796c82e0\">Een intensieve diepgaande sessie voor wie behoefte heeft aan fundamentele verandering op emotioneel, fysiek, energetisch \u00e9n inzichtelijk niveau. <br><br>QM\u2011hypnose vertrekt vanuit de visie dat de mens beschikt over een diepere laag van bewustzijn met toegang tot wijsheid en informatie. Het hart vormt daarbij de toegangspoort.<br><br>QM-hypnose brengt inzicht, richting en heling bij onder andere:<br>\u2022 zingeving en levensvragen<br>\u2022 relatieproblemen<br>\u2022 stressklachten en burn-out<br>\u2022 vastgelopen werksituaties<br>\u2022 trauma en angst<br>\u2022 de oorzaak van lichamelijke klachten<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-default is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-custom-color-4-color has-accent-5-background-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size has-text-align-left has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/qm-hypnose\/\">meer over QM-hypnose<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center is-style-default has-accent-2-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-5b4c2124721e48af65c01953b1d83354\"><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-accent-2-color has-alpha-channel-opacity has-accent-2-background-color has-background\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><strong><br><\/strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-3-color\">Hartcoherentie &#8211; Rust, balans en veerkracht<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-default has-accent-2-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-83cc8964747c2478445dfc84c3edbf70\">Hartcoherentie-begeleiding is een laagdrempelige en effectieve manier om tot rust, balans en veerkracht in je autonome zenuwstelsel te komen. Dit brengt je fysieke, mentale en emotionele systemen met elkaar in lijn, onder aansturing van je hart.<br><br>In vier begeleidingssessies leer je hoe je jezelf gemakkelijk \u00e9n snel in de hartcoherente staat kunt brengen. <br><br>Hartcoherentie helpt goed bij onder andere:<br>\u2022 stress- en spanningsklachten <br>\u2022 mentale overbelasting<br>\u2022 angstklachten en somberheid<br>\u2022 emoties die uit balans zijn<br>\u2022 slaapproblemen<br>\u2022 overmatig piekeren \/ \u2018in je hoofd zitten\u2019<br><br>Je ontwikkelt een vaardigheid die je op elk moment en in iedere omstandigheid eenvoudig kunt toepassen. Dit vraagt enige oefening en betrokkenheid, maar levert iets op waar je de rest van je leven plezier van kunt hebben.<br><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-default is-style-outline is-style-outline--2\"><a class=\"wp-block-button__link has-custom-color-4-color has-accent-5-background-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size has-text-align-left has-custom-font-size wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/hartcoherentie\/\">meer over hartcoherentie<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center is-style-default has-accent-2-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-5b4c2124721e48af65c01953b1d83354\"><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-accent-2-color has-alpha-channel-opacity has-accent-2-background-color has-background\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-contrast-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-37eee264946e7ebab96f90bb9748bf21\"><strong><br><\/strong><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-3-color\">Wat klopt voor jou?<\/mark><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"is-style-default has-accent-2-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-dd14eb0e3823a545de85971d933e95f2\">Sommige mensen hebben een duidelijke wens om meteen de diepte in te gaan. Anderen willen vooral herstel van rust en regulatie, waarbij soms gaandeweg kan blijken dat er meer verdieping mag komen.<br><br>Er is geen juiste volgorde, alleen wat op dit moment klopt voor jou!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group has-accent-2-color has-custom-color-5-background-color has-text-color has-background has-link-color has-manrope-font-family wp-elements-3e4ac46805d5317765602914d5163780 has-global-padding is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\" style=\"font-style:normal;font-weight:600\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-accent-4-color has-alpha-channel-opacity has-accent-4-background-color has-background\" style=\"margin-top:0;margin-bottom:0\"\/>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-large-font-size\" style=\"font-style:normal;font-weight:700\"><mark style=\"background-color:rgba(0, 0, 0, 0)\" class=\"has-inline-color has-custom-color-4-color\">Samen met je Hart <\/mark><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center is-style-default has-custom-color-3-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-ae70a7bcde77e94b9040b92a0e4330ab\" style=\"font-style:normal;font-weight:600\">Wil je afstemmen of quantum hypnose of hartcoherentie iets voor je is?<br>Je bent van harte welkom om vrijblijvend <a href=\"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/contact\/\" data-type=\"page\" data-id=\"32\">contact<\/a> op te nemen.<br><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"is-style-default has-accent-2-color has-text-color has-link-color has-medium-font-size wp-elements-7df9d601bd50e2351cc303069c97b0ac\"><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wat als het niet meer stroomt? Misschien voel je je overbelast of uit balans? Ervaar je dat emoties met je op de loop gaan, of dat je juist weinig meer voelt? Sta je op een kruispunt in je leven of heb je het gevoel dat je bent vastgelopen en zoek je richting, betekenis of helderheid? [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-18","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":216,"href":"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1735,"href":"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions\/1735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.samenmetjehart.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}